Forever Natural Detox - Dag 1 - Godt igang!

Så skal det være! 

Jeg ved, at Natural Detox-programmet er udviklet af en af de dygtigste diætister i Skandinavien, og jeg har hørt fra kolleger, der allerede har gennemført programmet, at det er super godt.
Så nu skal det prøves.

Tanken er, at kroppen via maden, man indtager under diæten, afgiftes, og det giver masser af energi og velvære, men alle, jeg kender, der har prøvet programmet, kan også fortælle om vægttab på 4-5 kilo og i enkelte tilfælde mere. Det er jo en positiv sidegevinst.

Ovenfor kan du se, hvad der følger med, når man køber Forever Natural Detox programmet. Det kan købes i shoppen på http://aloeveraforever.dk hvor du også kan se den aktuelle pris.
I programmet indgår en udførlig vejledning og man får adgang til en hjemmeside med masser af gode råd og en opskriftsbog.

OPSTARTEN
De tre første dage skulle være de værste, og mange oplever hovedpine, så det var jeg forberedt på. I skrivende stund her midt eftermiddag på første dag har jeg dog endnu ikke mærket noget til det. Måske fordi jeg i forvejen ikke plejer at spise ret meget om morgenen og til frokost, så jeg har ikke følt mig sulten.

Dagen startede med et glas varmt vand med friskpresset citron. Smagte ganske dejligt, syntes jeg, og det gav egentlig en god mæthedsfornemmelse.

Til morgenmaden fik jeg - ud over de obligatoriske kosttilskud, nemlig 45 ml Forever Gel Original, to Forever Calcium tabletter og en Fields of Greens tablet - gulerodsstave af to gulerødder. Skulle også have haft noget grøntsagsjuice, men det havde jeg ikke fået anskaffet, så det sprang jeg over.

Da jeg er selvstændig, har jeg mulighed for at flekse min arbejdsdag, som det passer mig, så jeg besluttede mig for at komme ud og få handlet. Har man ikke mulighed for det, skal man nok have foretaget indkøbene, før man starter op.

Ud over frugt og grønt var der en del tørvarer, jeg ville have fat i. 

Når man køber programmet, får man en VIP-kode til en hjemmeside, hvor der ligger en lang række spændende opskrifter, der er specielt velegnet under detoxen, og i en del af retterne indgår der ting, som ikke lige indgik i mit forråd i forvejen.

Det bliver spændende at prøve nogle nye ting.

FROKOST - Stærk tomatsuppe med abrikos
De første tre dage af diæten står den mest på flydende grøntsags/frugt-føde. Jeg havde sat mig for at prøve selv at lave en tomatsuppe fra opskriftssamlingen på hjemmesiden, nemlig Stærk tomatsuppe med abrikos.

Jeg besluttede mig for at lave 1/2 portion af opskriften, så jeg har suppe til 2-3 dage. 

Jeg er ikke vant til at spise chili, så jeg valgte at skære lidt ned på mængden af chili, så det blev til 1/4 chili i stedet for 1/2 chili. Og det viste sig at være helt perfekt til mig. Jeg kunne sagtens smage chilien uden at det tog overhånd.

Chili, hvidløg og løg hakkes fint og brunes i rapsolie. 

Tomaterne skoldes, så skallen kan pilles af, og hakkes groft.

Så tilsættes de øvrige ingredienser og simrer i 20 min., hvorefter det hele blendes.

Pudsigt nok skulle der kakaopulver i suppen, men det er jo nok i stedet for chokolade, som jo står godt til chili.

I hvert fald så blev resultatet ganske hæderligt.
Jeg har aldrig før prøvet at lave en tomatsuppe, men det kan fint spises.

I opskriften står, at man kan supplere med frøknækbrød, men det er først tilladt på 4. dagen og fremefter i diæten, så det får vente et par dage med at prøve det.

Men her kan du se min fine suppe.

Følg også min detox i ord og billeder på Facebook og Twitter: @foreverdetox

Sidst på eftermiddagen snuppede jeg et par nødder - cashew, valnød og mandel. Det er godt at gnaske i, og på positiv-listen. Og så vil jeg ellers se frem til en lækker frugt smoothie til aften!

---Note, feb. 2019: Forever Natural Detox er ikke længere i sortimentet hos Forever Living Products. I stedet for kan du nu nulstille kroppen med programmet C9. Du kan læse meget mere om C9 HER. Eller kig ind i shoppen på aloeveraforever.dk i kategorien Træning og vægtkontrol.