Skulle nogen have uregelmæssige toiletbesøg, - hvis ikke Aloe vera gel alene kan løse det problem, - så tror jeg ret bestemt, at en god gang Forever Natural Detox vil få styr på det. I hvert fald er der absolut ingen slinger i valsen for mit vedkommende.
Morgenstund har gul(d) i mund
Glem alt om at vågne op med en kop kaffe! Det er gift i din krop.
Hver morgen starter du i stedet for dagen med et glas varmt vand med friskpresset citronsaft i. Hvorfor skulle det nu være godt?
Fordi et glas varmt vand med saften fra en økologisk, usprøjtet citron vækker og stimulerer din fordøjelse og er en perfekt måde at starte dagen på. Sådan er det.
Ja-ja. Ikke alt der er udrensende og sundt tiltaler mine smagsløg lige godt. Her til morgen forsøgte jeg mig med en opskrift fra det lille lyserøde hæfte, som jeg fortalte om i går her på bloggen, nemlig
Hørfrøcreme (morgenmad)
Det skulle være den dejligste grød, der ikke kræver anden tilberedning end iblødsætning, og DET tiltalte mig. Hørfrøene danner en slags gellignende grød, som skulle virke helende på tarmslinhinden og være godt for fordøjelsen. Godt så!
I Hørfrøcreme indgår også moset banan, kokosflager og solsikkekerner, og blåbær - eller som det blev i mit tilfælde - cantaloupemelon.
Det var altså ikke nogen stor succes med den hørfrøcreme, når jeg skal være ærlig. Kedeligt og alt for meget tygning. Men ned kom det da, i hvert fald halvdelen. :-)
Min frokost vil jeg ikke skrive om, for det var en kopi af frokosten fra i går og forgårs, som du kan se og læse om her og her. Men nu er det også spist op, så i morgen kommer der ny frokostret på menuen.
Så kommer vi til dagens mest spændende måltid...
Aftensmaden
I går aftes huskede jeg endelig (efter 2 dage, hvor jeg havde glemt det) at lægge de store hvide bønner i blød; de skal nemlig ligge i blød i 12 timer, hvorefter de skal koges i en time, før de kan indgå i den sammenkogte ret, jeg havde i tankerne, nemlig
Varm bønne- og linsegryde
En næringsrig ret - med bønner, linser, hvidløg, rød chili, rød peber, gulerødder, tomater og diverse krydderier, - der ikke er særlig svær og ret hurtig at tilberede, når man ellers har husket at lægge de hvide bønner i blød dagen før. Det foreslås i ND kogebogen, at man serverer upolerede ris og en god salat til, men hold da op - det er da slet ikke nødvendigt, for retten i sig selv er både tasty og yderst mættende. Jeg valgte i stedet for at supplere med friske spinatblade, som gav det grønne pift. Og i øvrigt indeholder spinat jo store mængder af fibre og flavonoider, som er den stærkeste gruppe inden for antioxidanter, så det gør ikke retten mindre gavnlig.
Og så smagte det jo altså rigtigt godt. De store hvide bønner, der allerede var store i tør tilstand, blev meget store efter have været i blød, og mindede i smag en hel del om kartofler, hvilket da også fik mig på tanken halvvejs igennem portionen at MOSE resten, fordi jeg elsker kartoffelmos, og det blev det altså ikke mindre godt af! Ikke så tosset endda. Og så er det så fint, at jeg har restemad nu til en eller to dage, og det passer godt, fordi jeg i morgen har et aftenmøde, så jeg ikke har mulighed for at tilberede aftensmad. Faktisk tror jeg, at dette er en af de retter, der er endnu bedre på andendagen.
Hvordan går det forresten med vægten - her halvvejs i detoxen, bliver jeg spurgt?
Jo, jeg vejer mig altså godt nok hver morgen, men det endelige resultat vil jeg vente med at afsløre til sidste dag. So stay tuned!
---Note, feb. 2019: Forever Natural Detox er ikke længere i sortimentet hos Forever Living Products. I stedet for kan du nu nulstille kroppen med programmet C9. Du kan læse meget mere om C9 HER. Eller kig ind i shoppen på aloeveraforever.dk i kategorien Træning og vægtkontrol.
Varm bønne- og linsegryde
En næringsrig ret - med bønner, linser, hvidløg, rød chili, rød peber, gulerødder, tomater og diverse krydderier, - der ikke er særlig svær og ret hurtig at tilberede, når man ellers har husket at lægge de hvide bønner i blød dagen før. Det foreslås i ND kogebogen, at man serverer upolerede ris og en god salat til, men hold da op - det er da slet ikke nødvendigt, for retten i sig selv er både tasty og yderst mættende. Jeg valgte i stedet for at supplere med friske spinatblade, som gav det grønne pift. Og i øvrigt indeholder spinat jo store mængder af fibre og flavonoider, som er den stærkeste gruppe inden for antioxidanter, så det gør ikke retten mindre gavnlig.
Og så smagte det jo altså rigtigt godt. De store hvide bønner, der allerede var store i tør tilstand, blev meget store efter have været i blød, og mindede i smag en hel del om kartofler, hvilket da også fik mig på tanken halvvejs igennem portionen at MOSE resten, fordi jeg elsker kartoffelmos, og det blev det altså ikke mindre godt af! Ikke så tosset endda. Og så er det så fint, at jeg har restemad nu til en eller to dage, og det passer godt, fordi jeg i morgen har et aftenmøde, så jeg ikke har mulighed for at tilberede aftensmad. Faktisk tror jeg, at dette er en af de retter, der er endnu bedre på andendagen.
Ser det ikke godt ud?
Opskriften finder du selvfølgelig i Natural Detox kogenbogen.
Hvordan går det forresten med vægten - her halvvejs i detoxen, bliver jeg spurgt?
Jo, jeg vejer mig altså godt nok hver morgen, men det endelige resultat vil jeg vente med at afsløre til sidste dag. So stay tuned!
---Note, feb. 2019: Forever Natural Detox er ikke længere i sortimentet hos Forever Living Products. I stedet for kan du nu nulstille kroppen med programmet C9. Du kan læse meget mere om C9 HER. Eller kig ind i shoppen på aloeveraforever.dk i kategorien Træning og vægtkontrol.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar